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几种常用的按摩和按摩技术与您分享

几种常用的按摩和按摩技术与您分享
 
  按摩现在越来越流行。无论男女,无论老少,都喜欢在业余时间做按摩。尤其是像上海这样的大城市,越来越多的人开始注重养生,所以按摩按摩很受欢迎。今天,上海七力珍珠按摩俱乐部将介绍几种常用的按摩手法。让我们一起学习。
按摩手法
1。推法
把你的手指或手掌放在病人身体的某个部位,然后朝一个方向推。这项技术适用于头部、四肢、胸部和腹部。具有祛风散寒、活血化瘀、调气止痛、舒筋活络的功能。
2。遵守法律。
将一个或多个拇指与其他四个手指相连,我们取身体的一部分或穴位,交替放置。这项技术适用于颈部、肩部、背部和四肢。具有清心祛风散寒、舒筋活络的功能。
三。按法律办事。
将手指或手掌放在身体的某个部位或穴位上,向下压,保持一定的压力一会儿,然后轻轻摩擦。
这种方法经常与揉捏结合使用。指压法适用于全身穴位,掌压法适用于背部、腰部和四肢。具有疏通经络、缓解痉挛、调节关节等功能。
4。摩擦法
用手掌连在人体的一部分上,并在其上作圆周运动。它主要用于腹部,也可用于身体所有疼痛更严重的部位。具有止痛、气血调和、调气消滞的作用。
5。摩擦法
利用掌根的大或小鱼际力量,病人在身体表面的一个很长的部分快速来回摩擦。红花油、洋葱、姜水等按摩介质,具有补阳、温通经络、活气活血、祛瘀祛风散寒、调筋止痛、健脾健胃等功能。
6、揉捏法
我们用手指、鱼际、掌根和手掌在身体的一部分或穴位做轻柔的旋转揉捏。这种技术更适用于头部、胸部、腹部和四肢。具有疏通经络、消肿结节、祛瘀止痛、调节胃的作用。
7、摩擦法
双手紧握患者的四肢,并用相对的力量快速地摩擦。在摩擦过程中,它们上下移动。本发明具有调理气血、放松肌腱、疏通络脉的作用。它主要用于四肢,常用作按摩的末端操作。

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